Yay another drop...hoping for a 500g drop this week.

Hope everyone had a lovely weekend and hope you have a productive& successful week ahead:-)
104,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2018:
929 kcal Fett: 36,04g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 77,62g.   Frühstück: Cherry Tomatoes, Egg (Whole), Bonaqua Pump. Mittagessen: Chicken Wing, Chicken Drumstick, Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Corn. Abendessen: Brown Rice, Broccoli, Cauliflower, Chicken Breast Meat, Green Tea. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Cucumber (with Peel), Peaches, Almonds. mehr...
3602 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Well done! 
22 Jan 18 vom Mitglied: ZaneyH

     
 

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Roni321's Gewichtsverlauf


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