Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
|
71,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 92,57g | Eiw: 89,46g | Kohlh: 40,72g.
Frühstück: Ovo Frito, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Piracanjuba Queijo Mussarela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado. Mittagessen: Copra Óleo de Coco sem Sabor, Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Queijo Mussarela, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Ovo Frito, Cacau Show Cacau 85%, Yakult Yakult 40 Light. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Flavia Du's Gewichtsverlauf
|