Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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94,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 151,26g.
Frühstück: Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly. Mittagessen: Lean Cuisine Marketplace Mushroom Mezzaluna Ravioli. Abendessen: Kroger Homestyle Cheese & Garlic Croutons, T. Marzetti Honey French Dressing, Mixed Salad Greens, Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey & Vegetables. Snacks/Sonstiges: Kroger Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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