Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 23,72g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Laranjas, Bife de Carne de Vaca, Alface. Abendessen: Tomates, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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isabela.gomes8's Gewichtsverlauf
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