Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
84,1 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 20,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2018:
2023 kcal Fett: 73,77g | Eiw: 137,87g | Kohlh: 212,01g.   Frühstück: Lender's Onion Bagel, Kroger Eggs (Large), Fuji Apples. Mittagessen: Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Jason's Deli Big Chef Salad. Abendessen: Corn, Mexican Style Stewed Chicken (Pollo Guisado Con Tomate), White Rice. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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