Priscylac's Notizen, 22 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
69,3 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2018:
1618 kcal Fett: 69,34g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 178,34g.   Frühstück: Yakult Yakult, Zwan Pechuga de Pavo Natural (60g), La Villita Queso Manchego, Pan de Linaza. Mittagessen: Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Pastel de Papas, Arroz Blanco. Abendessen: Miguelito, Manzana, Gamesa Galletas Chokis. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
1688 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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Priscylac's Gewichtsverlauf


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