Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 27,84g | Kohlh: 183,27g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Butter, Coffee, No Name Orange Juice, Grapes, Compliments English Muffin Plain. Abendessen: Tetley Chai Tea, Premium Plus Soda Crackers, Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Fruit Salad, Beatrice 2% Milk, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed) . Snacks/Sonstiges: Grapes, Kellogg's Rice Krispies Squares, Pepsi Diet Pepsi (Can). mehr...
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216 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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