Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 63,15g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 78,64g.
Frühstück: Espinacas, Champiñones, Cebollas, Nutri Huevo C.R Huevo de Pastoreo, Coconut Organico Aceite de Coco Orgánico. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Zarcereña Empanadas de Piña, Pozuelo Galleta Cremas Pozuelo, Vodka, Maní. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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