Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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91,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 76,28g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 136,85g.
Frühstück: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Sun Chips Harvest Cheddar, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Harris Teeter Blueberries, Great Value Chewy Granola Bars - Peanut Sweet & Salty. Abendessen: Faygo Diet Red Pop (Can), Mayonnaise, Great Value French Onion Chip Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ruffles Original Potato Chips, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Hard Candies. mehr...
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3046 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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