Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 6,00g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Dairy Fresh Whipped Cream. Mittagessen: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Dairy Fresh Whipped Cream, Chicken (Skin Eaten). Abendessen: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dairy Fresh Whipped Cream, Trader Joe's Traditional Pot Roast. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Jan 18 vom Mitglied: newnbetter
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22 Jan 18 vom Mitglied: maxie4
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22 Jan 18 vom Mitglied: mamamc7
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I'm beginning to connect the dots...but still a newbie to keto..thanks for the support though:)
22 Jan 18 vom Mitglied: maxie4
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22 Jan 18 vom Mitglied: 8Patty
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Maxie, I gave you the heart but I forgot to say Great Drop!
22 Jan 18 vom Mitglied: murphthesurf
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You will love keto - It won't let you down - Thanks for the support ! I forgot one thing - BBBBOOOOMMMMM!
22 Jan 18 vom Mitglied: johnwentzville
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Thank you.... I'm more of a success I believe because I learning through all of you;)
23 Jan 18 vom Mitglied: maxie4
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