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Woo Hoo!! New Low!! Keeps me motivated!!!!
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76,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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721 kcal
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Fett: 28,69g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 42,73g.
Frühstück: blueberry yogurt great value, water, almonds, Purple Acai and Blueberry Green Tea, oatmeal whole grain. Mittagessen: Purple Acai and Blueberry Green Tea, spritzers dressing, basil pesto sauce, 100% Egg Whites, water, almonds, pork chops top loin, sweet baby lettuces dole. Abendessen: Purple Acai and Blueberry Green Tea, Raspberry Vinaigrette Kraft, 100% Egg Whites, water, almonds, pork chops top loin, sweet baby lettuces dole. Snacks/Sonstiges: water, La banderita soft taco low carb, laughing Cow, Chocolate and Peanut Butter Whey Body Fortress. mehr...
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2987 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Mai 12 vom Mitglied: coconutprincess
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Thank You!!!! Your great!!
28 Mai 12 vom Mitglied: JazzyOwl
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28 Mai 12 vom Mitglied: erika2633
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Congratz on the new low - keep it up!
29 Mai 12 vom Mitglied: sjcoray
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JazzyOwl's Gewichtsverlauf
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