Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 69,12g | Eiw: 91,50g | Kohlh: 133,59g.
Frühstück: Mayonesa, Pechuga de Pollo, Bimbo Pan Integral (60g). Mittagessen: Manzana, Naranjas, Jitomate, Herdez Granos de Elote, Atún en Agua (Enlatado). Abendessen: Fresas, Mangos, Leche Entera, Aguacate, Aceite Vegetal, Mayonesa, Huevo, Rebanadas de Jamón, Practi Rico Carne al Pastor, Los Volcanes Queso Oaxaca, FUD Salchichas Tipo Viena, Bolillo. Snacks/Sonstiges: Hot Cakes. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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abrilmood's Gewichtsverlauf
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