Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 93,80g | Kohlh: 71,32g.
Frühstück: Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Клубника-Банан, Серышевский Творог 5%, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Мираторг Овощи по-Деревенски , Skinless Chicken Breast. Abendessen: Twix Конфета , SPAR Банан, Фундук Фундук, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%. mehr...
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1730 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Charleeeey's Gewichtsverlauf
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