|
жир 26,7%
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 30,99g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 148,96g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, 4 Сезона Брусника Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный), Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. Mittagessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Лукашинские Винегрет Классический, Куриное Филе. Abendessen: Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Dial Export Льняное Масло. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, 4 Сезона Слива, Помидоры Черри, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс". mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|