Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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87 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 62,63g | Eiw: 110,26g | Kohlh: 117,96g.
Frühstück: Low Fat Milk, Peanut Butter, Jams and Preserves, Albany Wholewheat Brown Bread, Egg (Whole), Cappuccino. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans, Beef Steak, Woolworths Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Abendessen: Jameson Whiskey, Camembert Cheese, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Snacks/Sonstiges: Pawpaw. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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AnneenMagdalena's Gewichtsverlauf
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