Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 93,11g | Eiw: 128,76g | Kohlh: 63,18g.
Frühstück: Suco de Limão. Mittagessen: Cupim Assado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Abendessen: Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eppursimuov3's Gewichtsverlauf
|