Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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49,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 64,23g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 179,64g.
Frühstück: Блины с Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Oltermanni Сыр 17%, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры Черри, Пятый Сезон Овощная Смесь, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Вареный. Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пискаревский Простокваша, Банан, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Белая Дача Хрустящая Морковка, Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katiapak's Gewichtsverlauf
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