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я уже начинаю бояться весов 😖
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 145,52g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 160,66g.
Frühstück: Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Гречка Отварная. Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные, Конфеты из Молочного Шоколада, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Ржаной Хлеб, Сало, Сырный Суп. Abendessen: Активия Биокефирная 0%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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