Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 39,85g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Ägg (Hela), Friggs Chiafrö & Havssalt. Mittagessen: Läkerol Yup, Friggs Chiafrö & Havssalt, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk. Abendessen: ICA Sugar Snaps, Italiensk Salladsdressing (Reducerat Kaloriinnehåll), Grillad Kyckling. Snacks/Sonstiges: ICA Haricots Verts, Coca-cola Coca-Cola Light (Burk). mehr...
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konstantes Gewicht
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Goallin's Gewichtsverlauf
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