Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
|
67,4 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 61,30g | Eiw: 89,66g | Kohlh: 305,56g.
Frühstück: Marmellata Prugne Gialle Alex , Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Mix cereali. Mittagessen: Cavolo Cotto (da Fresco), Vino Rosso da Tavola, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere Integrale, Le Specialità di Beppe Minestrone 16 Verdure. Abendessen: Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Olive Nere, Patate Crude, Carote, Sedano, Cipolle, Aglio, Spigola. Snacks/Sonstiges: Tisana miele e cannella, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Kiwi, Compagnia dei Panettieri American Sandwich Classic , La Fattoria Spalla Cotta. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexminx's Gewichtsverlauf
|