Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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86 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 95,51g.
Frühstück: Lidl Pan Integral Mezcla, Kaiku Leche sin Lactosa, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Cereales Espelta, Cola Cao Cola Cao 0%. Mittagessen: Filete de Ternera, Carrefour Espárragos Verdes. Abendessen: Langostinos, Aneto Caldo de Navidad, Patata Asada. Snacks/Sonstiges: Nueces, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. mehr...
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konstantes Gewicht
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calduchanna's Gewichtsverlauf
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