Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 72,53g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 14,11g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Prato Lanche. Mittagessen: Heinz Maionese, Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Tomates, Cebolas, Seara Linguiça Toscana, Ovo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lully Cardoso's Gewichtsverlauf
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