Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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83,6 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 28,29g | Eiw: 130,20g | Kohlh: 173,42g.
Frühstück: Land O' Frost Premium Natural Hickory Smoked Ham, Kroger Eggs (Large). Mittagessen: McCormick Original Cocktail Sauce For Seafood, Wal-Mart Shrimp Extra Small Cooked. Abendessen: Birds Eye Riced Cauliflower, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Parsley, Blue Sea Raw Shrimp, Lemon Juice, Garlic, Asparagus, Bell Peppers. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples, Bolthouse Farms Vanilla Chai Tea, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Banana Cream Pie, Fuji Apples. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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D4NIELLE's Gewichtsverlauf
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