Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 52,57g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 160,75g.
Frühstück: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Вологодское Масло Сливочное, Fazer Сухарики Ржаные, Сахар, Кампина Сливки 10%, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое). Mittagessen: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Сыр Пармезан (Твердый), Алые Паруса Гречка с Курицей. Abendessen: Белевские Сладости Зефир Детский, Fazer Сухарики Ржаные, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Киви, Сахар, Кристалл Бальзам Белорусский, Кремлина Инжир в Шоколаде, Апельсин, Виноград. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
°Niradjana♡'s Gewichtsverlauf
|