Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 115,81g | Kohlh: 130,31g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Переяславль Плавленный Продукт Классический ДРУЖБА, Консервированный Тунец, Лаваш Армянский. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Новая Изида Ряженка 3,2%, Мёд, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Магнит Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Киви. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kristina-ekaterina's Gewichtsverlauf
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