|
жир 26,4% 91/71/91
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 54,96g | Eiw: 93,92g | Kohlh: 108,10g.
Frühstück: Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Мастер Дак Кокосовая Стружка, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Яйцо, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас. Mittagessen: Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., Лукашинские Винегрет Классический. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Семга на Пару. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Сахар, Амурское Раздолье Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|