Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 47,97g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 154,61g.
Frühstück: Ремит Балык Дарницкий, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Данон Мягкий Творог 5%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Кофе с Молоком и Сахаром, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Картошка Вареная, Майонез, Яйцо Куриное, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Магнит Морковь Вареная. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Кета на Пару, Майонез, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Сгущенное Молоко, Активия Йогурт Натуральный, Клементины, Хлебзавод 28 8 Злаков. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Gewichtsverlauf
|