Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
|
72,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 68,41g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 122,70g.
Frühstück: Язык Говяжий Отварной, Сыр Маасдам, Хлеб, Чай, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. Mittagessen: Пирожок с Капустой. Abendessen: Prime Star Блинчики с Семгой, Солянка, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Элитный 75% Какао. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
|