Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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60 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 98,99g.
Frühstück: Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Обычный Майонез, Сыр Российский, Курица Вареная, Борщ Украинский. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Винегрет. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Финик, Активиа Биойогурт с Черносливом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alya1812's Gewichtsverlauf
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