Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 24,11g | Kohlh: 162,36g.
Frühstück: Hortex Клубника Замороженная, Кокосовое Масло, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, 365 Дней Геркулес. Mittagessen: Чеснок, Морковь, Тыква, Лук, Картофель. Abendessen: Грецкие Орехи, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Укроп. Snacks/Sonstiges: Киви, Сельдерей, Шпинат, Авокадо Авокадо, Груша, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Veronika170992's Gewichtsverlauf
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