|
Het is nu 24 januari, precies twee weken sinds ik ging afvallen. En de eerste 5 kilo zijn een feit.
We starten de dag met een schaaltje havermout, aangevuld met 2 gram raw cacaonibs en een klein banaantje. Ik kijk nu al uit naar mn soepje met een plak zuurdesem brood. Het gaat lekker zo!
Ik zoek al een paar dagen naar quinoameel voor pannenkoekjes. Alleen bij albert heijn zijn ze tekoop, maar dan alleen online. Iemand die weet of ik dit ergens in een winkel kan halen?
We zagen de week doormidden en een fijne dag nog luitjes x
|
100 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
202 kcal
|
Fett: 2,20g | Eiw: 17,50g | Kohlh: 25,90g.
Frühstück: Weight Care Maaltijdshake. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ekoplaza heeft wss wel quinoameel, denk ik.
24 Jan 18 vom Mitglied: Tijmpje
|
Dat gaat snel! Blijven doorzetten, en niet teleurgesteld zijn als er over 2weken wat minder af is. Op het begin gaat het het hardst! Succes
24 Jan 18 vom Mitglied: fabiennekiek
|
De vitaminstore heeft ook quinoameel :-)
27 Jan 18 vom Mitglied: Elfje69
|
en ik zie het net ook gewoon bij de AH staan, naar dan bij de glutenvrije producten, van het merk Peak's Free From
27 Jan 18 vom Mitglied: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimberleysmeets's Gewichtsverlauf
|