Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 36,53g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 109,23g.
Frühstück: Mercadona Jamon Serrano, Kaiku Leche sin Lactosa, Lidl Pan Integral Mezcla, Hacendado Copos de Maíz, Cola Cao Cola Cao 0%. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aneto Caldo de Navidad. Abendessen: Pulpo, Aneto Caldo de Navidad, Patata Asada. Snacks/Sonstiges: Nueces, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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calduchanna's Gewichtsverlauf
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