Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2012
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84,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 175,96g.
Frühstück: lean cusine pizza. Mittagessen: pork neck bones, turnip greens, Cornbread (Home Recipe). Abendessen: Lean Cusine flatbread sun-dried tomato basil. Snacks/Sonstiges: Garlic & Chive Pita Chips, Granola thins, sensible portions garden veggie straws, No Sugar Added Real Italian Ice Variety Pack. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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