Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
|
82,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 59,73g | Eiw: 64,86g | Kohlh: 200,52g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Сыр Российский Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Mittagessen: Грейпфрут, Хурма, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Магнит Сыр Российский Традиционный. Abendessen: Макфа Макароны Бантики, Магнит Сыр Российский Традиционный, Кукуруза Вареная, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Марк Де Шампань & Клубника, Сахар, Персики (Консервированные с Водой), Замороженная Вишня. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekmzyf98's Gewichtsverlauf
|