Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
|
46 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 46,10g | Eiw: 130,52g | Kohlh: 123,85g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 0%, Ого Отруби Пшеничные, Milka Choco Wafer, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Банан. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Морковь, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Smart Грибы Шампиньоны Быстрозамороженные Резаные, Smart Капуста Цветная Быстрозамороженная , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Яблоко Красное , Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|