Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2012
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 54,08g | Kohlh: 171,16g.
Frühstück: Kondensmilch, Speisequark Magerstufe, Roggen Knäckebrot, Gouda, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Vollkorntoast. Mittagessen: Grüne Paprika, Tomaten, Wasser (in Flaschen), Schlagsahne (Geschlagen), Rote Grütze, Pommes Frites (Klein), Schweinebraten (Nur mager gegessen). Abendessen: Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Butter oder Zuckerkeks, Coca-Cola Light (Flasche), Gouda (Schmelzkäse), Kondensmilch, Osterlamm. mehr...
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konstantes Gewicht
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