Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 27,53g | Eiw: 23,12g | Kohlh: 179,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кофе, Кофе, Груши, Банан, Макароны Отварные, Курица с Грибами. Abendessen: Кофе с Молоком, Vita Active Воздушный Рисовый Батончик на Фруктозе, Чай, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Славянка Крекер Рыбки с Луком. Snacks/Sonstiges: Торнадо. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|