Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 220,14g.
Frühstück: Mühlengold Roggenmild, Schwarz Cranz (Aldi) Lachsschinken Edel & Würzig, Weight Watchers Brotaufstrich, Gurke (mit Schale), Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Dean&David Almond Chicken Curry. Abendessen: Aldi Gouda Mild, REWE Bio Chia Samen, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Natur. Snacks/Sonstiges: Corny Free Weiße Schoko, Tizio Latte Espresso. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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christiane1303's Gewichtsverlauf
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