Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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109,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 76,14g | Kohlh: 145,33g.
Frühstück: Mandarine, Gurke (mit Schale), Möhren, Pumpernickel, K-Classic Truthahnbrust, Milram Frühlingsquark Leicht, Gekochtes Ei. Abendessen: Steinecke Laugenecke, Magerquark, Knoblauch, Gurke (Geschält), Hackfleisch Gemischt, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren. Snacks/Sonstiges: Corny Free Weiße Schoko, Van Hengelo Duo Vla Leicht Dessert. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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FlotteBiene10's Gewichtsverlauf
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