Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
|
55,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3232 kcal
|
Fett: 191,37g | Eiw: 116,42g | Kohlh: 276,13g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Каша 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Лента Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Хурма, Орехи Кешью, Granabella Сыр Чеддер, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Beerka Бобы Жареные со Вкусом Барбекю, Стерх Слойка с Кунжутом, Biovela Паштет Детский, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adeptess's Gewichtsverlauf
|