Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 65,92g | Eiw: 124,80g | Kohlh: 137,09g.
Frühstück: Магнит Банан, Ирис Лён Коричневый, Геркулес Овсяные Хлопья, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Doppel Herz Омега-3, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Зеленым Кофе, Ароматы Жизни Масло Льняное, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Творог (Обезжиренный), Морковь. Mittagessen: Зеленая Стручковая Фасоль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Изолят Соевого Белка, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет. Snacks/Sonstiges: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Сырное, Сырное Печенье, Апельсин, Орехи Кешью, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Грант Сервис Шоколад Горький Низкокалорийный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|