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Boo Yah!!! New Low! Im on fire now!!
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75,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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697 kcal
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Fett: 30,23g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 39,35g.
Frühstück: Purple Acai and Blueberry Green Tea, Fancy Mozzarella Great Value, Pork Top Loin, almonds, 100% Egg Whites Great Value. Mittagessen: Honey Almond Flax Chewy Granola Bar, almonds, Chocolate and Peanut Butter Whey Body Fortress. Abendessen: Slivered Almonds, baby spinach dole, Fajita Chicken Breast Strips Tyson, Raspberry Vinaigrette Kraft, 100% Egg Whites Great Value, sweet baby lettuces dole. mehr...
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2656 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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JazzyOwl's Gewichtsverlauf
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