Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 25,04g | Eiw: 23,97g | Kohlh: 194,98g.
Frühstück: Pamonha, Laranjas, Bauducco Torrada Tradicional, Visconti Pão de Forma, Itambé Iorgute Fit. Mittagessen: Suco de Abacaxi, Purê de Batata, Alface, Filé de Peixe Empanado, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Halls Bala Halls. mehr...
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273 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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natashasmachado's Gewichtsverlauf
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