Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 85,99g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 34,29g.
Frühstück: Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Hormel Natural Choice Original Uncured Bacon. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Kroger Heavy Whipping Cream, Chicken Stock, Parmesan Cheese (Grated), Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Baby Spinach, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Meijer 4% Cottage Cheese, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao. mehr...
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1930 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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momma6224's Gewichtsverlauf
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