Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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98,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 28,96g | Eiw: 108,84g | Kohlh: 124,32g.
Frühstück: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Pillsbury Homestyle Original Pancakes, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine. Mittagessen: Smoked or Cured Ham, Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, Borden Fat Free American Cheese Singles, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Abendessen: Great Value Saltine Crackers, Turkey Noodle Soup (Home Recipe). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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islandmoma's Gewichtsverlauf
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