Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 236,76g.
Frühstück: Banana, Tesco Apple Juice, Coffee with Milk. Mittagessen: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Sun-Maid Raisins, Cadbury Brunch Bar Raisin, Tesco Ready Salted Crisps (25g), Chutney, Tesco Ham & Cheese Sandwich. Abendessen: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Jus-Rol Filo Pastry , Pear, Poultry Gravy, Onions , Cooked Carrots, Green String Beans, Greens, Tesco Baby New Potatoes, Tesco Roast Chicken Puff Pastry Pie. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Nice keeping it even and steady! 🙋🏻
25 Jan 18 vom Mitglied: smprowett
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Yogibare's Gewichtsverlauf
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