Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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93,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 96,42g | Eiw: 101,03g | Kohlh: 240,46g.
Frühstück: Biedronka Chleb Żytni 100%, Nasze Smaki Żywiecka, Pomidory, Whomus Hummus z Suszonymi Pomidorami, Ser Gouda. Mittagessen: Kanapka z Kurczakiem. Abendessen: Łosoś z kasza. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers, Jabłko, Kawa z Mlekiem i Cukrem. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Skrapidooo's Gewichtsverlauf
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