Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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49,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 109,58g | Kohlh: 173,37g.
Frühstück: Nestle After Eight, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Рецепт запеканки (обезжиренный). Abendessen: Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Петелинка Куриные Сердечки, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katiapak's Gewichtsverlauf
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