Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
|
60,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 53,35g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 86,85g.
Frühstück: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофе с Молоком. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Борщ Украинский. Abendessen: Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький 72%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alya1812's Gewichtsverlauf
|