Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 201,19g.
Frühstück: Первым Делом Пряники. Mittagessen: Сормовский Хлеб Докторская Булочка, Равиолло Котлеты Капустные. Abendessen: Грейпфрут, Бондюэль Шампиньоны, Вареное Яйцо, Бондюэль Икра из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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